Uncategorized

انتهيت للتو من جلستك وتشعر بالخفة؟ رائع! لكن العمل لم ينتهِ هنا. لضمان استمرار مفعول الجلسة، اتبع هذه الخطوات: اشرب الكثير من الماء: المساج يحفز الجسم على طرد السموم، والماء هو الوسيلة الأساسية لنقل هذه السموم خارج جسمك. تجنب المجهود البدني الشاق: امنح عضلاتك فرصة للراحة لمدة 12-24 ساعة على الأقل. استحم بماء دافئ: يساعد […]

عند دخولك لمركز المساج، قد تحتار بين الخيارات المتاحة. إليك الفرق بين أشهر الأنواع لمساعدتك في القرار: الفئة المستهدفة الهدف منه نوع المساج المبتدئون والباحثون عن الهدوء. الاسترخاء العام وتنشيط الدورة الدموية. المساج السويدي الرياضيون ومن يعانون من آلام مزمنة. فك العقد العضلية المزمنة. الأنسجة العميقة من يعانون من برودة الجسم وتوتر الأعصاب. تسكين الآلام